一、儿睡仰卧

很多的姿才最健新生儿在睡觉时都是采用的仰卧的睡姿，因为在这种睡姿的新生状态下，他们的儿睡全身肌肉都处于放松状态，对新生儿的姿才最健心脏、胃肠道等器官压迫最少，同时便于父母观察宝宝的表情变化，四肢能够自由活动。仰卧也有弊端，就是宝宝容易发生漾奶，吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处，如发现不及时会呛入气管及肺内。

二、侧卧

有一部分新生儿睡姿是采取侧卧的，如果是侧卧的话建议最好采用右侧卧，因为这样睡才能避免新生儿的心脏受压，又能预防吐奶，特别是在刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，这样有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡，妈妈应该给新生儿经常调整左右方向，以免发生脸部两侧发育不对称的现象。

三、俯卧

新生儿一般都不会建议采用俯卧这种睡姿的，俯卧也就是我们通常所说的趴着睡觉，这种睡姿容易让新生儿发生意外窒息。有相关报道称，俯卧的睡姿有助于宝宝胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量。

常识网温馨提示：父母在选择新生儿睡姿的时候一定要注意，最好是以仰卧、侧卧两种睡姿交替进行，这样才是最健康的，不能每天总固定一个睡姿。如果采取俯卧的睡姿时，父母一定要随时观察宝宝的情况，避免发生意外窒息。

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