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小宝宝不爱睡觉是怎么回事呢

时间：2024-12-04 00:56:31 来源：腹背受敌网

小宝宝不爱睡觉是怎么回事呢

宝宝不爱睡觉可以说是小宝很多家长很头痛的事，尤其是爱睡很小的宝宝如果是没有足够的睡觉不仅是影响大人的休息更是影响宝宝的成长。所以宝宝不爱睡觉还是小宝非常严重的问题现在我们详细的介绍一下宝宝不睡觉有哪些因素

1、宝宝长得快，爱睡骨骼的小宝发育需要大量的钙得以实现，尤其是爱睡身高、体重增长迅速的小宝宝宝。一旦其体内的爱睡摄入量不足，就会在睡眠上有所表现。小宝卧室内温度过高、爱睡被子太厚、小宝房间密不透气等也会使睡梦中的爱睡宝宝感觉不舒服

2、开灯睡觉不利于婴幼儿的小宝视力发育，强光的爱睡刺激不利于睡眠。但对这些宝宝不能采取生硬的小宝态度，那样会加重其心理压力。不妨满足宝宝的意愿，室内开一盏台灯，妈妈和宝宝轻柔地说话，或搂搂他，让他精神彻底放松下来，放心地入睡。渐渐地征得宝宝的同意，将台灯换成一款瓦数极小的灯，插在墙的插座上，或放在地上，让屋里有点微弱的光亮；灯的颜色可选粉、淡绿、淡蓝等比较柔和的。午睡时也应拉上窗帘，窗帘最好选厚一些的、暖色调的，能减弱光线的强度，增加室内的朦胧感，给宝宝创造一个睡眠环境。

3、宝宝单独睡前，妈妈可和宝宝聊聊天，鼓励他说：“宝宝已经长大了，变得越来越勇敢，试试能不能自己睡？”再告诉宝宝妈妈不会离开，就在隔壁的房间里，因为妈妈是大人，有许多事情要做，不能和宝宝一样。再说宝宝只有多睡觉多运动，才能长得和爸爸妈妈一样高。如果宝宝不能接受你的劝说，则可以在一段时间里采取折中的办法，先将室内的灯熄灭，所有的人暂时都去“睡觉”，等宝宝睡着了再做其他事。也可以给他讲一段故事，用录音机录下来，在宝宝临睡前放给宝宝听，让他感觉妈妈和自己在一起；渐渐缩短听故事的时间，最终过渡到宝宝独立入睡。

以上就是我们针对宝宝不爱睡觉作出的一些分析，希望给那些妈妈们一些帮助，同时宝宝不爱睡觉肯定是有一定的因素的希望妈妈们一定要耐心，细心的照顾。不要对宝宝发脾气。同时长时间的睡觉不好也是影响宝宝的发育的建议及时的就医。

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