1、个月多喝白开水：早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的小孩消化水分，清理肠道，不好办排除废物，个月唤醒消化系统及整体机能的小孩消化恢复，清洁口腔等！不好办宝宝妈妈们，不要忘记了哦！)，半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).

2、喝奶时间要有规律，有间隔(0到1月宝宝：2小时一次，晚上可以4小时；1到2个月宝宝：2到3小时一次，晚上可以3到5小时；2到4个月的宝宝：3到4小时一次，晚上可以4到6小时)，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。

3、中间时间以喝白开水为主，不要吃其他东西，补充充足水分，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。

4、母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

5、人工喂养的宝宝，由于营养不全(没有母乳好)，会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。

另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。

6、注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。

7、一但宝宝生病，奶要减量。

8、宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。

通过上述的介绍，我们现在知道了三个月小孩消化不好怎么办，这也是一种生活当中调理的方法，并且也是平时的时候预防宝宝出现消化不良的办法，平时对宝宝的照顾是特别重要的，我们一定要从多个方面对宝宝进行精心的呵护。