流汗起着调节身体的宝宝内部温度的作用，孩子的易出原因植物神经发育尚未完善，特别容易出汗。宝宝另外，易出原因流汗还可以帮助孩子排泄新陈代谢的宝宝废物，同时也润滑了皮肤。易出原因

由于小儿生长发育迅速，宝宝新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的，这种是生理性排汗。比如一些宝宝白天活动量大，新陈代谢旺盛，神经系统也处于很高的兴奋状态。当他们晚上入睡后，由于神经系统功能发育还不完善，旺盛的新陈代谢过程还不能很快降下来，于是，大量的热能就以出汗的方式在短时间内释放出来，就会导致夜间出汗了。

另外，一些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温，这样也会导致孩子生理性排汗增多。

应对策略：

对于生理性出汗，不必过于担心。要注意适当减少孩子白天尤其是临睡前的活动量，不要给他们吃大量的热性食物和热饮料，被褥随季节增减，不能给孩子盖太厚的被子。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。

生理性出汗的特点是：其多见于3-7岁的小儿，常发生在小儿入睡后的半小时之内，一般会于睡后2小时之内慢慢停止，且以额头出汗为主，并且可随小儿年龄的增长而逐渐消失，日常生活中没有睡眠不安、烦躁、惊跳等症状。

上面我们对宝宝易出汗的原因和应对的方法给各位妈妈做了一个简单的讲解，希望可以很好的帮助到各位妈妈。当你的宝宝再次出现出汗的情况的时候，你不防试试上面的应对的方法。孩子容易出汗并不是得了很大病，所以妈妈们可以不用过于的担心，平时多注意孩子的生活的环境就可以了。