“日出而作,日落而息”,随着社会的进展,这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习,抑或是玩乐,夜猫族彻夜不眠,日出而息,已严重影响皮肤与健康,愈甚者,身材!教夜猫族怎么经过食补等方法,拯救 ...
我国是狂犬病的流行地区,发病总数居世界第二。近年来,我国狂犬病的发病率有上升的趋势,每年发病数千例,病死率几乎为100%,是病死率最高的传染病。尽管狂犬病的病死率高,但其实它的发病率还是较低的。也就是 ...
国庆长假已经结束,很多人又会因为假日期间不正常的作息时间、饮食规律而出现“长假综合症”,影响节后的工作、学习。为避免出现“长假综合症”,一些医院的健康专家建议,需从生理、心理两方面进行调整。应该抓紧时 ...
不少人认为洗冷水澡有益健康,确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体,但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢?那么,女性是否适合冲冷水凉?女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢?下面就让我们一起来看看。而客观上说,从 ...
目录:第一章:揭 那些“高寿征象”真的可信吗第二章:惊 让你长寿的七个“坏习惯”第三章:养生恪守“九不过” 健康又长寿很多人都相信一些所谓的“高寿征象”,如手掌生命线、眉毛、头发等一些身体现象都被认做 ...
大便气味向你传递肛肠是否健康的信号有的人拉屎没什么气味,有的人拉屎却可以臭得整个房间都是,其实大便气味也能反映肠道健康。苏州东吴医院肛肠科的专家表示,如果常常为大便气味过于难闻而困扰,说明你应该去看看 ...
膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行,最近几年“膏方热”已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导,即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念,预防观点应当发扬光大,为增进民众健康长寿服务。然而目前 ...
一、心情要舒畅中医学认为“怒伤肝”、“思伤脾”,说明忧思恼怒是能够伤害肝脏、影响消化功能的。临床常见情绪不好的肝病患者恢复较慢,特别是腹胀、纳差、失眠、肝区疼痛等症的起伏较大。现代医学研究认为精神因素 ...
目录第一章:胃病患者的护理第二章:胃病患者日常饮食护理原则第三章:推荐养胃食谱胃是人体的重要器官,是人们消化食物的必要通经,而如今越来越多的人患有胃病。那么,胃病患者的护理原则有哪些呢?胃病患者的饮食 ...
旅游使你离开了喧嚣的都市,来到气候温和、空气清新、山青水秀的旅游地,五光十色的旅游生活,将使你尽情地渲泄你胸中的积郁,使人不由自主地胸怀开阔,愉快舒畅,产生无限的美感,使不佳的心情趋于平静和愉快。在春 ...
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