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睡眠“欠债”透视你的健康
百科目录：第一章：睡眠能抗衰老吗？第二章：营造良好的睡眠环境第三章：高枕真的无忧吗？人的一生每天有很多时间都是在睡眠的，但是你知道你的睡眠质量是不是很好呢？下面，就跟着我们一起去寻找答案吧！睡眠能抗衰老吗 ...
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阅读更多吃的少一点活的久一点 6成饱多活20年
百科到了寒冷的冬季，人们喜欢吃多一点来补充身体的热量去御寒，但是吃的多就真的好吗？最近英国的科学家一组研究表明，人类如果能够每餐少吃一点，就可以多活久一点。一起来看看人的长寿秘诀是什么吧！科学家的研究表明 ...
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阅读更多白胶和普通胶水的区别(假货横行，建材真假鉴别技巧大放送)
百科篇首语：盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了白胶和普通胶水的区别(假货横行，建材真假鉴别技巧大放送)相关的知识，希望对你有一定的参考价值 ...
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阅读更多各类人的健康睡姿
百科睡觉时你最爱什么姿势？趴着？左侧OR右侧睡？其实不同的人群正确的睡姿各不相同，特别是有一些疾病的人更要注意自己的睡姿。下面我们就一起来看看，你适合哪种睡姿吧！冠心病患者宜采用上半身高、下半身低的倾斜1 ...
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阅读更多回南天湿气大 如何养生保健防湿气
百科目录：第一章：回南天湿气大 如何养生保健防湿气第二章：阻击“回南天” 食品和药品防潮小妙招第三章：回南天养生 如何防止湿气入侵每到二三月份，潮湿的气候让很多人叫苦不迭，受尽湿气的侵扰。湿为百病之源，那 ...
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阅读更多慢性肝炎病人不可忽视自己的饮食
百科肝炎是国内患者最多的疾病之一，你知道肝炎患者的饮食该如何很好的搭配，才可以有益自己的病情吗？不正当的饮食可能会自己的身体造成伤害。现在人们的生活水平已经相当不错，各种营养食品都可以得到，家庭饮食结构也 ...
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阅读更多冷冬洗澡 防病有术
百科洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，还能够治疗某些疾病。下面我们就来看看洗澡究竟有什么作用吧~消化不良、食欲不振时饭前30分钟入浴，用 ...
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阅读更多延年益寿三部曲 健康活到109
百科天气寒冷，冬季养生也被提上日程，每天根据时间点的不同，采取不一样的养生保健的方法，就可以帮助你延年长寿，一起来看看如何长寿！早搓手 养护呼吸系统早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工 ...
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阅读更多自测健康指数 学会看身体红绿灯
百科目录：第一章：自测健康指数 学会看身体红绿灯第二章：健康自测 嘴里7种怪味预示身体疾病第三章：9个“坏习惯”让身体更健康我们都会看红绿灯，只是身体健康的红绿灯你看得懂吗？你知道身体出现的一些情况是向你 ...
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阅读更多4杯茶1杯酒 防癌简单5习惯
百科每个人都可能得癌症，因为我们每个人身上都有一种原癌基因，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。那么我们如何预防癌症呢？防癌有啥注意的？国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有 ...
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