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冬季养生如何为体内各器官做好保暖工作: 时间：2024-12-13 18:50; 目录：第一章：冬季养生如何为体内器官做好保暖第二章：冬季保暖防寒肾脏别受凉第三章：冬季保暖食谱五回合打赢御寒战说到冬季保暖防寒，很多人只想到多穿衣服之类的，很少有人能想到给身体的器官保暖。而有些 ..

六个洗澡亲子小游戏浴缸中提升宝宝智能

时间：2024-12-13 18:41

一、浴中闲聊在为宝宝洗澡时，指出他身上的各种构造，形容你在做的动作：“我现在在洗你的手，你的手指卷得好紧哦！松开你的手，让我洗洗你的手指！”跟宝宝闲聊时注意不要用儿语，“松开你的手！”不要说“松开你的 ..

夏日午休有讲究巧睡才能更保健

时间：2024-12-13 18:27

夏季养生，适当的午休可以帮你养生保健，但是午睡也是有讲究的，会睡才能睡出健康。下面小编教你最科学的午睡方法，一起去下文看看了解下吧！夏日午休有讲究巧睡才能更保健夏天易犯困，正确的午睡可以让你的身体和 ..

八部位越丑越健康

时间：2024-12-13 18:21

爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬 ..

冬季保健必学四大梳头养生法

时间：2024-12-13 18:06

目录：第一章：冬季保健必学四大梳头养生法第二章：好身体梳出来随手即可养生的妙招第三章：女性怎样梳头最健康？梳头是所有女性每天都会做的事，对有的女性而言梳头只是一种将自己头发变顺滑的方式，或者是一种 ..

天天晨练未必有益健康

时间：2024-12-13 18:03

按照晨练指数指导运动天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。根据北京市专业气象台丁德平台长介绍，晨练指数主要是综合一些基本的气象要求，例如，根据风向、风速、温度、湿度和大气污染 ..

10妙计远离黑色星期一

时间：2024-12-13 18:03

很多人在星期一上班的时候，都会出现工作效率低下、躯体不适、精神不佳等症状，这就是“黑色星期一”在作怪，该如何摆脱黑色星期一呢？下文有不错的方法，快去看看学学吧！10条妙计助你远离“黑色星期一”愉悦的 ..

情绪激动当心乐极生悲高血压六事做不得

时间：2024-12-13 17:48

高血压患者的血管往往弹性下降、脆性增强，若突然血压升高，很容易造成血管破裂而发生脑溢血。因此，高血压患者要时刻注意尽量减少血压骤高的可能。以下6种时间最容易造成血压骤升，高血压人群要特别注意。1、情绪 ..

中医养生调养进补讲究内外平衡

时间：2024-12-13 17:45

中医养生调养进补讲究人体的内在的平衡和内与外界的协调，同时以辩证论治为根本。根据身体的不同情况去补，适合自己的才是最好的。下面就详述一下关于中医养生的调养进补之论。1、中医的养生观的根本基础是“中庸” ..

天天晨练未必有益健康

时间：2024-12-13 17:43

鼻咽癌的治疗

时间：2024-12-13 17:40

鼻咽癌治疗方法包括放射治疗、外科手术治疗和化学药物治疗，还有免疫治疗和中医药治疗。鼻咽癌对放射线有一定的敏感性，鼻咽癌原发病灶和颈淋巴结引流区可以包括在照射野内，各期鼻咽癌放射治疗的5年生存率为50% ..

专家教你正确吃枸杞法

时间：2024-12-13 17:29

古代长寿老人李清云就是靠长期喝枸杞水活过百岁。也有人对此不以为然。枸杞怎么吃更保健，看看三位专家的心得。空军总医院营养科主任刘东莉炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫 ..

科学保暖六个日常错误保暖措施伤害健康

时间：2024-12-13 17:25

目录：第一章保暖的意义和途径第二章保暖别做6件伤健康的事第三章人体最需要注意保暖的部位立冬过后，寒风凛冽，气温骤降的日子，人体的免疫力也跟着气温一起往下掉，各种疾病又肆虐，怎样保护我们的健康？我 ..

发热的起因

时间：2024-12-13 17:05

发热是指人的体温因某种原因超过其正常范围。一般而言，腋下温度在37℃以上，口腔温度在37.3℃以上，直肠内温度在37℃。以上，或一日内体温变异超出1℃时，即可认为是发热。发热是人体对致病因子的一种全身 ..

日常习惯作祟竟成“夺命”隐患

时间：2024-12-13 17:01

保护健康的基本知识似乎都众所周知，吃好、保持洁净、睡眠充足，表面看来是这样，但又不仅仅如此。生活中总是有那么些你自己都不关注的微小细节发生了错误，是你并没有你认为的那么健康。1、强制使用洗手液如果洗手 ..

上一次厕所掉2斤 7个超有效清肠通便法

时间：2024-12-13 16:59

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。下面就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，让你上一次厕所就能排掉两斤的废物哦！为什么会便秘 ..

护腰从11个要点做起

时间：2024-12-13 16:48

1.运动与姿势平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，有助于最大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不要拉伤背部肌肉。2.周边环境与腰背受伤问题保证自身家中和 ..

7个好习惯有助你长寿

时间：2024-12-13 16:47

每个人都希望长寿，健康长寿可不是光想想就能达到的，必须要付诸行动，那么如何长寿呢？有哪些长寿秘诀？下面小编告诉你7个保长寿秘方，快去看看！养生加减诀 7个好习惯有助你长寿人生短短几十载，每个人都希望自 ..

警惕 19个毁掉健康的生活细节

时间：2024-12-13 16:24

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的 ..

六个洗澡亲子小游戏浴缸中提升宝宝智能

时间：2024-12-13 16:19

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