说起补肾，想必几乎每个中年人都有一肚子苦水要说，有些人盲目跟风，说什么补肾产品好就一窝蜂的都奔那产品去了；说吃什么对肾好就恨不得一日三餐都吃那玩意，当心了，这样的补肾法可能让你越补越虚！那么我们到底应 ...[详细]

现阶段正处于全年最热的时候，这个时候的温度最高，紫外线最强，稍不注意，就会危害我们的身体，在这个时候补阳消暑就显得特别重要，那么有什么好的方法呢？接下来就跟随小编一起去看一看。夏季防暑降温1、夏季多喝 ...[详细]

许多人都曾经遇到过胃胀气的症状，胃胀气的原因是由于气体的滞留，那该如何缓解胃胀气？小编教你遇到胃胀气怎么办！一起来看看如何缓解吧！相信大家都有过胀气的时候，尤其是在吃完饭后，有腹胀、腹痛、频繁地放屁、 ...[详细]

生活压力的加大、生活的不规律、饮食不当都会造成“失眠”，今天就让我们来看看失眠都是由什么引进的？不健康的睡眠又有哪些呢？随着工作压力增大，生活节奏加快、数码科技不断发展，引发生活不规律、饮食不当等多重 ...[详细]

目录：第一章：冬季需注重“三早养生”第二章：冬季养生口诀第三章：天冷走路保体温简单又有效冬季寒冷，人们都习惯与呆在家里或者其他暖和的地方，都忽略了运动。其实，冬季就应该多多运动，这样才能保证身体的体温 ...[详细]

放屁是一个人身体的正常生理需求，有些人屁多是什么原因呢？屁多是病吗？腹胀屁多那你就要谨慎了！一起来看看关于屁的那点事儿！疑问一：老放屁是病吗？第三军医大学西南医院消化内科徐采朴教授：常排气的原因大致有 ...[详细]

血型对健康的影响你都了解吗？每种血型都有着自己的独特之处，今天我们就来聊聊四大血型的保健小妙招。从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况，并随时给你健康提示。每种血型 ...[详细]

肝是人体重要重要的解毒器官，在身体内循环中担任极重要的角色。而日常生活中许多行为都是会伤害肝脏健康的，所以让我们以来了解一下吧！1.过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是 ...[详细]

目录：第一章 不同的人换季该怎么排毒第二章 关于排毒的5个疑问第三章 八种换季排毒法秋冬换季时节，频频听到这样的问题：“嘴巴边上出现好大的疱疹，好痛，心情好差啊！”其实皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的 ...[详细]

春季是心脑血管发病高峰期，对于预防疾病我们应当怎样做，又从何做起？今天我们一起来聊聊春季养生我们要怎样“养”！四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病 ...[详细]