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K歌有讲究 四后果让你伤不起
百科约上一群朋友到K房唱歌，还有自助餐的服务可享受。为了让价格更划算，有些人就拼命吃；有些人情绪一高涨，就歇斯底里地飙高歌；甚至有些人口里喊着食物还在继续唱……这些习惯其实埋下了健康隐患。影响食物的消化与 ...
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阅读更多喝水 记住这4忌保健康
百科早起床后我们要注意适量的喝点开水，但是切记有四种东西不能喝否则对自己的身体不好，你是健康的喝水的吗？下面就由小编给你们讲一下早上喝水的4忌以及健康喝水的好处吧。早起不能喝久置的开水开水久置以后，其中含 ...
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阅读更多解决失眠问题的自然疗法
百科当今社会越来越多的人都患上了失眠症，使用安眠药可以接一时的问题，但是安眠药的副作用却让很多人望而却步，失眠怎么办呢？有什么好办法吗？小编给您介绍一些办法。挠脚心睡前半小时以手指指甲轻挠脚心，先从左脚大 ...
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阅读更多10生活妙招 助你养出“健康肝”
百科经常熬夜加班，肝脏就会受到伤害，那么，秋季养生，该如何护肝？有哪些养肝护肝的食物？下面小编总结了10点需要注意的，大家来看下。1.吃完饭就卧倒饭后别急着马上做运动！！！此时，肝脏忙于营养的代谢。这时通 ...
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阅读更多7天长假累过上班 网友呼吁延长假期
百科疲于串门走亲戚放假反比上班累7天长假“太匆匆”延长春节假期呼声渐高“今年春节特别累，几乎每天都在外面转，根本捞不着休息，这哪是放假啊，比上班都累人。”7天假期在修晶晶看来更像是一个赶场秀，刚结婚不到半 ...
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阅读更多四防四补秋冬润肺
百科秋季自古就是养生的关键时节，如果不注意秋季养生，就有可能损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了;还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病！为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身体很好，去年刚当上 ...
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阅读更多洗澡时三个动作 让身体温软如玉疲劳全消
百科工作一天累得要死，有什么方法能让疲劳全消呢？只需洗个澡就能办到哦~什么？你不信？！那就怪不得你每天又累皮肤又差了，学学这3个洗澡方法让你舒服的不得了哦~忙了一天，最惬意的事情莫过于置身于满是香泡泡的浴 ...
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阅读更多圣诞来袭 注意健康养肠胃
百科圣诞本是西方一年之中最重要的节日，相当于中国的春节，随着世界各国文化的互相渗透，西方的圣诞节在很多中国人中也成了非常重要的日子，尤其是80后一代人，圣诞成了他们狂欢的日子。这一天，情人约会、同学聚会， ...
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阅读更多经常蹲马步 让你们更“幸福”
百科目录：第一章：经常蹲马步 让你们更“幸福”第二章：性福生活的14条金规则第三章：夫妻间性福6大禁忌第四章：性生活中极易发生的六大伤害爱造就了男女相互吸引的条件，合理的性生活是建立在感情与道德的基础之上 ...
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阅读更多护肝请远离这些蛋糕
百科肝是人体非常重要的器官之一，肝出了问题，那么人体也就会跟着出大问题，所以保护肝脏是非常重要的。保护肝脏要从哪几方面做起呢？小编给您来理理头绪。用眼过度“肝藏血”，肝脏贮藏着极为丰富的血液。肝血的主要作 ...
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