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夜猫族养生 缓解熬夜眼疲劳4招
百科熬夜看书、看电视或者工作看电脑看久了。这些都会造成眼睛的疲劳，怎样快速的缓解眼睛疲劳呢？下面小编给大家提供几个缓解眼睛疲劳的方法。对于经常熬夜的你来说值得一看哦！1.伸出援手摩擦双手，直至它们暖和为止 ...
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阅读更多晨起喝水润肠养颜 喝水保健找准8时间点
百科水是我们维系生命的重要的保障，我们每天必须要喝水来维持健康。不过你会喝水吗？你知道如何健康喝水吗？什么时间段喝水好？下面小编一一解答，快去下文看看了解下吧！我们的身体由60%的水组成，这就不难解释为什 ...
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阅读更多“秋老虎”肆虐 秋季养生小贴士
百科秋季一到，秋老虎肆虐。秋冬养阴，进补对我们来说是十分必要的哦。秋季进补，也是有一些禁忌的，下面我们就来了解下吧！秋季养生小常识 养阴进补多注意秋季养生小常识有哪些？俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到 ...
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阅读更多治打鼾方式选择要谨慎
百科想拥有一个健康高质量的睡眠，那么打鼾肯定是不行的了，目前市场上治疗打鼾的方法层出不穷，到底哪些方法是安全有效的呢？小编带你一起去了解下！但目前打鼾治疗市场鱼龙混杂，充斥着各种各样的治疗方法，但这些方法 ...
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阅读更多健康必知 高血压患者必学的紧急自救方法
百科目录第一章：高血压紧急状态的自救第二章：高血压病人的护理第三章：10款有效降低血压的茶人们的生活条件提上去了，但同时好像血压也跟着升高了。在紧急状态下高血压的自救措施有哪些呢？高血压病人的护理原则是什 ...
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阅读更多增长细菌 6个习惯
百科现在很多的人都不会注意到自己生活中的坏习惯，所以自身的细菌数量就成倍的增长。哪些生活坏习惯会导致自身细菌成倍增长呢？让细菌激增的坏习惯1、睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利 ...
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阅读更多秋日养生重滋阴润肺 7招给你健康好体魄
百科秋季养生，最为重要的事情就是滋阴养肺，那么如何才能滋阴润肺呢？吃什么养生效果好？下面给大家介绍了7个润肺滋阴绝妙高招，快去看看学学吧！一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的 ...
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阅读更多白胶和普通胶水的区别(假货横行，建材真假鉴别技巧大放送)
百科篇首语：盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了白胶和普通胶水的区别(假货横行，建材真假鉴别技巧大放送)相关的知识，希望对你有一定的参考价值 ...
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阅读更多养生“黄历”揭秘
百科目录：第一章：养生“黄历”揭秘第二章：中医告诉你养生10大黄金时间第三章：人体的器官的休息时间说到黄历很多人都不陌生，你知道吗，养生也有“黄历”哦~一周中每天都有合适做和不合适做的事，就是每一个时间点 ...
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阅读更多美丽法则 10条抗衰老保健康妙招
百科我们每个人都有想要年轻漂亮，永葆青春。但生活中常常有许多事牵绊，皱纹不停向脸侵占。如何抗衰老呢？不要再用什么护肤品、保养品咯。1、小心辐射现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射 ...
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