目录：第一章 冬季养生在于“藏”第二章 天寒地冻时更要保护胃第三章 冬夜泡脚加点中药第四章 冬季保暖健身 别把冷凉食品拒之口外第五章 有些病其实是“捂”出来的中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立 ...

盘点五月份最热门旅游景点1、张家界来张家界旅游观光，仿佛置身仙境中的武陵源砂岩峰林和壮丽的喀斯特景观，奇峰、溪流、山泉、瀑布交错，林海莽莽，山花烂漫，还有神奇的溶洞、石笋、石柱千姿百态，变化万千。流连 ...

心和身体行走在甘南草原心和身体行走在甘南草原甘南位于甘肃省的南部，与青海和四川相邻，在地理上应属于青藏高原的边缘，平均海拔在3000米左右。对于像我这样一个爱好旅行的都市人来说，高原藏区的每一处都是充 ...

别样海南旅游攻略推荐别样海南旅游攻略推荐相对于三亚的人满为患，这里更像一个海边世外桃源。高隆湾位于文昌市清澜镇渔场，这可是中国最知名的渔场之一，所以在这里吃海鲜种类丰富，价格平实。这边流行一种将新鲜海 ...

秋天活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。那么我们应该怎样应对？下面教你一些小招数。什么是静电在干燥和多风的秋天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗 ...

旅游住宿需要注意这些遥控器消毒。电视遥控器是传播疾病的媒介之一，使用前最好先用消毒湿巾擦拭。别忘室内运动。只要你带些简单装备，旅馆客房也可以成为健身房，例如一个瑜伽毯，就可以锻炼身体、放松心情。远离酒 ...

去泰国旅游带什么泰国是世界最闻名的旅游胜地之一。泰国的主要旅游点有曼谷、普吉、清迈、帕塔亚、清莱、华欣、苏梅岛等。如果有去泰国旅游，当然要准备好物品和钱等。出国旅游，少不了带上护照，同时带上相机记录美 ...

大自然的宠儿：三亚大自然的宠儿：三亚三亚被称为“东方夏威夷”，它拥有全海南岛最美丽的海滨风光。这里有闻名中外的“天下第一湾”亚龙湾和大东海、三亚湾等优质海滨，它们的共同特点就是海蓝沙白、浪平风轻，来到 ...

都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。反抗女性 ...

消失的大明王朝：十三陵渐行渐远十三陵从早上9点到下午6点，从德陵始到思陵止，一部明史在一天之内打开又合上。遍走十个“野陵”之后，感触多得不知如何流淌，这是不断唏嘘感叹的一天。在此截取三个片断华彩，更多 ...