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秋冬养生十＂点＂: 时间：2024-12-13 20:20; 秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季是感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发期。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭 ..

旅游中生病了该怎么办

时间：2024-12-13 20:18

旅游中生病了该怎么办大家在日常生活中，要注意旅途中的一些常见疾病，很多的人在旅游过程中，会出现急性胃肠炎胆绞痛，这样的情况都会严重的影响到患者的身体，而且还会影响到患者的生命，平时大家需要注意这样的情 ..

你必须知道的旅游必备物品清单

时间：2024-12-13 20:13

你必须知道的旅游必备物品清单外出旅游时，如果是跟团旅游或去一些不危险的景区旅游，只需要带好替换衣物、现金、证件、通信工具和一些有助于记录旅游过程的工具如数码相机等）；如果要去一些危险性比较大的地区，如 ..

带孩子出行要带哪些洗护用品

时间：2024-12-13 20:07

带孩子出行要带哪些洗护用品带儿童出门游玩，调皮的孩子们肯定不可避免地会弄脏身体，这时候就一定要带上一些洗护用品出行了。1、湿纸巾。纸巾是出门必带的物品之一，如果是在夏季这种闷热的季节出行，最好就带上湿 ..

长假后腰酸背疼不想上班“长假综合症”该咋应对

时间：2024-12-13 19:59

国庆节放了七天假，出去玩了几天之后，反而觉得比上班还累，腰酸背疼，假期就要结束了，可自己却觉得没有精神，也不想上班，该怎么办呢？山大齐鲁医院的一名医生说，每到春节国庆等长假后，有不少市民都会出现“长假 ..

外出旅游应该如何保健

时间：2024-12-13 19:41

外出旅游应该如何保健守则一：多喝水旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率；多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽美丽食品）；飞机上多喝水，减少被传染病菌的机率；高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水 ..

走一走欧式浪漫情怀的樱花道

时间：2024-12-13 19:40

走一走欧式浪漫情怀的樱花道走一走欧式浪漫情怀的樱花道CherryBrickRoad。这是一条全球著名的道路，道路两边皆是樱花，形成的道路景象有别于樱花之国日本，少了一丝禅意，却多了一缕欧式的浪漫情怀。 ..

穷游杭州也没有那么难

时间：2024-12-13 19:31

穷游杭州也没有那么难穷游杭州也没有那么难早春出发，来到烟雨笼罩的西湖，乘一叶扁舟，吃一杯龙井。你可以用最少的钱，看到最美的风景。游西湖西湖的美在于晴天水潋滟，雨天山空蒙。无论雨雪晴阴，无论早霞晚辉，都 ..

延年益寿 10个神奇的“3分钟”养生法

时间：2024-12-13 19:17

目录：第一章：延年益寿 10个神奇的“3分钟”养生法第二章：七种省钱又健康的生活方式第三章：9大养生陷阱导致亚健康生活处处能养生，只要把细节做好何必费尽心力去找所谓的“偏方”、“秘方”呢？下面我们就来 ..

时间空间的合作：布达拉宫

时间：2024-12-13 19:03

时间空间的合作：布达拉宫时间空间的合作：布达拉宫我相信，高度对于任何一座伟大的建筑都会构成诱惑，使它不顾一切地爬升。从山底一级级升上去的石梯、锯齿状的女儿墙、下宽上窄的梯形宫堡，以及宫顶那组歇山顶式的 ..

民俗旅游：到白族看扎染

时间：2024-12-13 19:02

民俗旅游：到白族看扎染到白族看扎染扎染，是我国古老的民间传统手工印染工艺。在“白族之乡”的云南大理，色彩斑斓的扎染制品，已成为民俗旅游中不可缺少的一部分。扎染，古称“扎缬”、“绞缬”，俗称“印花布”， ..

九寨沟黄龙赏藏羌风情

时间：2024-12-13 19:02

九寨沟黄龙赏藏羌风情九寨沟黄龙赏藏羌风情带着刚到高原的那种兴奋的心情，我想到了他们一路探讨的关于高原反应的事情，倒是隐隐感觉到有些许的特殊的感觉，或许是心理作用，总之是很奇妙的。我们坐上了离开机场的大 ..

枕头怎么睡能护颈椎

时间：2024-12-13 18:59

目录：第一章：枕头怎么睡能护颈椎第二章：24小时颈椎保养秘笈大公开第三章：OL瑜伽12式帮你远离颈椎痛伏案工作的人都有一个心结就是颈椎病，工作一天下来总觉得颈椎疼痛难忍，就连睡觉时也不能幸免。医生常 ..

天下第一关：剑门关

时间：2024-12-13 18:54

天下第一关：剑门关翠云廊我们首先到“翠云廊”进行了游览。进入“翠云廊”，真是别一番天地：这里巨大古木参天，伟岸翠柏蔽日，凉风习习飕飕，鸟儿婉转鸣唱，树枝摇曳多姿，空气清新宜人。巨大的古木，形态各异，给 ..

去海边玩要准备什么

时间：2024-12-13 18:44

去海边玩要准备什么1、防紫外线遮阳伞有了防晒霜和隔离霜，最好再加上一把防紫外线遮阳伞，预防太阳光照射过强晒伤皮肤，如果是阴雨天气还可以遮雨。最好选择折叠式雨伞，方便携带。2、防晒霜和隔离霜去海边绝对不 ..

夏季出门旅游需要带什么

时间：2024-12-13 18:44

夏季出门旅游需要带什么夏天是出游的好季节，在这里小编也提醒大家有一些出游的注意事项，毕竟出门在外要先保证自己安全，其实才能达到旅游时放松心情，享受自然的目的：1、饮食外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食 ..

惊冬季手脚冷易癌变

时间：2024-12-13 18:23

目录：第一章：冬天为什么会手脚冰凉？第二章：长期手脚冰凉警惕患癌第三章：解除手脚冰凉的日常护理方案第四章：食补阻止手脚冰凉第五章：穴位按摩法缓解手脚冰凉据统计54%的女性都有手脚冷的毛病，尤其是到了冬 ..

到台湾旅游需要做的准备

时间：2024-12-13 18:22

到台湾旅游需要做的准备到台湾旅游需要做的准备怎么办好签证？开放台湾个人游试点城市的居民，必须达到一定的身份资格，如在公安部门无不良记录、有存款证明、有房地产证明、年工资15万元人民币台币约75万）以上 ..

户外旅游怎么避免中暑

时间：2024-12-13 18:21

户外旅游怎么避免中暑1、喝水户外运动出汗多，必须及时补充水分。防暑最简单最有效的方法就是喝水。喝水不仅解渴，还能解热降温。因此，小编建议，外出游玩时随身携带温开水，其中最好加一点点盐。少量多次，不要等 ..

民俗旅游：到白族看扎染

时间：2024-12-13 18:18

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