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科学养生洗澡助你赶跑身体的五种不适症: 时间：2024-12-13 20:27; 目录：第一章：洗澡可赶走五种身体不适第二章：血压过低洗澡会有猝死危险第三章：教你3个动作洗澡能治病洗个澡不但能够洗去满身的灰尘赶走疲劳，还能够洗去疾病。但是洗澡也有很多学问的哦！今天小编就跟大家讲讲 ..

＂胸大无脑＂VS＂大屁股更聪明＂

时间：2024-12-13 20:04

胸大无脑这句话属实把所有大胸女人给得罪了，胸大的女人因为胸部过大被招致无脑的非议，实属委屈。后来又有传言，大胸妹和大屁股妹现在非但不无脑，居然智商要更高？这让在图书馆努力修炼内在美的MM情何以堪呐！现 ..

赖床危害大爱睡懒觉的健康三招

时间：2024-12-13 20:03

难得周末，就算生物钟让你早早醒了，但就是不愿意起来，就是喜欢在床上多躺一会儿，这通常被称作赖床。难道赖床就真的只有坏处吗？有什么方法也可使赖床也健康起来？镜头一：“睡懒觉”让你越睡越疲惫张师奶有一个正 ..

营养过剩也会中毒 9大延寿准则

时间：2024-12-13 20:01

世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。1.早餐一定要吃好你知道吗？吃饭一 ..

消灭潜伏病症让脊椎温暖过冬

时间：2024-12-13 19:57

目录：第一章：消灭潜伏病症让脊椎温暖过冬第二章：警惕10个动作毁掉脊椎健康第三章：常做6式瑜伽帮脊椎恢复年轻人之所以能站立能行走都要归功于脊柱，它支撑了我们的身体，还能缓冲身体遭受到的压力保护我 ..

pk四种养生法分析各自优劣

时间：2024-12-13 19:41

近年来，由于各种原因，不少人的体质变差，所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。对于提高身体素质的养生保健方法有很多，最经常用到的有4种。这4种养生方式，各自有什么优劣势呢？小编今天来帮大家解析。补品派 ..

心理调节6法轻松摆脱“节后综合症”

时间：2024-12-13 19:38

七天国庆长假回来，回到往常的工作轨迹，你是否感到抑郁、失落、烦躁不安……难以投入工作中区？猛然的放松后，就很难回到之前绷紧的工作和学习中去。而这种状况，我们谓之“节后综合症”。购物、出游、娱乐、聚餐、 ..

鼻翼长痘要禁欲不同部位长痘病各异

时间：2024-12-13 19:38

●眉骨健康问题：肝脏不好。专家建议：要作息规律，戒烟戒酒。●鼻翼健康问题：与卵巢机能、生殖系统有关，或是胃火盛。专家建议：多到户外呼吸新鲜空气，不要过度纵欲或禁欲。●鼻梁健康问题：脊椎有小问题。专家建 ..

养生心语制定健康计划

时间：2024-12-13 19:10

目录：第一章：养生心语如何制定健康计划第二章：十佳健康计划第三章：做好饮食健康计春季饮食五原则春天已经拉开了序幕，古语说一年之际在于春，在这个春光烂漫的季节里，你有没有为自己全年的健康制定一份详细 ..

长假过后小心假期综合症

时间：2024-12-13 19:08

不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。这种引起身体和躯体的失调，出 ..

秋季养生要诀 8招提高免疫力

时间：2024-12-13 19:01

度过了一个挥洒汗水的夏天，慢慢地进入一个干燥的秋天。凉凉的秋风吹过来，人会感到很清爽也很舒服。但原来秋天是各类病毒泛滥的季节，真的不能不小心。1.睡眠秋天不少人都有嗜睡的习惯，睡眠的质量好坏与人体抵抗 ..

七种“臭美”方法很伤身

时间：2024-12-13 18:53

香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可取。香熏生 ..

2型糖尿病患者的认知障碍特点有哪些

时间：2024-12-13 18:44

美国的一项研究显示，糖尿病与增加的认知功能下降有关，并指出尤其患者的执行力和注意力受到影响。这种模式与有阿尔茨海默病风险的患者中所观察到的认知障碍不同，此研究对糖尿病和阿尔茨海默病之间的关系提出质疑。 ..

养生一定不能做得四件事

时间：2024-12-13 18:28

1、恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉， ..

6招轻松应对长假综合症

时间：2024-12-13 18:25

“十一”长假已经过去了，上班族们不得不整理心情重新投入到紧张的工作中。经过一个礼拜的假期，再次走进办公室的人，往往会发现自己提不起工作的兴趣，坐在办公桌前，却不想工作，头昏脑涨，做什么都心不在焉，总觉 ..

K歌有讲究四后果让你伤不起

时间：2024-12-13 18:22

约上一群朋友到K房唱歌，还有自助餐的服务可享受。为了让价格更划算，有些人就拼命吃；有些人情绪一高涨，就歇斯底里地飙高歌；甚至有些人口里喊着食物还在继续唱……这些习惯其实埋下了健康隐患。影响食物的消化与 ..

素食主义影响怀孕生育吗？素食主义应该怎么吃

时间：2024-12-13 18:18

长期吃素能影响女性的生育能力？观点一：在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡尔宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其 ..

护腰从11个要点做起

时间：2024-12-13 18:15

1.运动与姿势平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，有助于最大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不要拉伤背部肌肉。2.周边环境与腰背受伤问题保证自身家中和 ..

13个时间管理锦囊战胜职场焦虑

时间：2024-12-13 17:57

工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招，给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工，往往得花比第一次多几倍的功夫来 ..

＂多事之秋＂如何养生防病

时间：2024-12-13 17:54

时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎 ..

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